建议孕妇适当走动，散散步，在家里坐着时可抬高下肢，以利淋巴液回流，平时适当晒太阳，营养均衡，促进钙的吸收，♀适当理疗如果是单纯的坐骨神经痛，可以采取适当的理疗，睡硬板床等措施，补钙 孕期一定要注意补钙，不一定是因为腿疼，对于缺钙引起的腿痛，建议多吃含钙食物，如猪骨、牛奶、鸡蛋、豆类等，还有需要注意的...