孕中期可以吃海蚯蚓吗「孕中期可以吃海蚯蚓吗有营养吗」

孕中期可以吃海蚯蚓吗「孕中期可以吃海蚯蚓吗有营养吗」

朋友们,你们知道孕中期可以吃海蚯蚓吗这个问题吗?理论上说,孕妇可以吃扇贝的,但一定要做熟了,因为生的扇贝有可能携带一些病菌,对孕妇和胎儿都是不利的,指导意见: 孕妇要少吃9种鱼和贝类,共有16种鱼和贝类是孕妇不宜食用的,孕妇是可以适量吃海鲜的,海鲜富含高质量的蛋白质和矿物质,如锌、硒和铁等,这些都是...
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