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1、孕中期夜间尿频是很常见的现象，主要是由于孕妇体内激素水平的变化和子宫增大对膀胱的压迫所致，2、保证睡眠充足，睡觉时尽量多左侧卧，以减少到膀胱的压力， 少吃如西瓜、冬瓜、红豆、葡萄等这样的利尿食物，这些瓜果平常人多吃都会频繁地上厕所，所以对于来来就尿频的孕妇吃了会使尿频加重，3、同时要注意清洁卫生...