怎样将预产期推后（预产期怎么推末次月经）
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孕妇推迟生产的方法
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保持心情愉悦。吃水果和蔬菜。禁止同房，遵医嘱定期孕检。最好不要人为的去干预分娩，这样是会出现问题的，要顺其自然，不要给予人为过多的干预。
首先，如想要通过人为的方式来推迟预产期，一般还没有比较好的方法，可能没有办法实现人为推迟预产期。一般只能够提前进行生产，因为孕妇在什么时候会自然生产，跟很多因素都有关情况，比较复杂，很难通过人为的方法进行控制。
（1）散步：散步是孕晚期最适宜的运动方式。散步可以呼吸新鲜空气，在妊娠末期，散步可以帮助胎儿下降入盆，松弛骨盆韧带，为分娩做准备。散步时应边走动，边按摩，边和孩子交谈，和他一起聆听小鸟的欢唱，蟋蟀的喧哗。
孕妇催生的有效方法1 最快最有效的催生方法 散步，散步可以帮助胎儿下降入盆，松弛骨盆韧带，为分娩做准备。散步时妈妈最好边走动，边按摩，边和宝宝交谈。
女性若是想推迟分娩的话，可以在接近预产期的时候就减少运动量，不断的运动使母亲和胎儿都处于积极的状态，当胎儿发育成熟，胎儿会分泌一种激素进入母亲的血液，促使母亲大脑垂体分泌催产素，发动宫缩而临产。
预产期怎样推算?
1、预产期是按照末次月经的第一天开始计算的，整个孕期280天，40周。预产期是：末次月经月份减3，日期加7。
2、预产期的公式是：最后那次月经月数上加9或减3，日子加7。如果用农历计算，月的计算方法相同，日子上改为加15。以末次月经的第一天起计算预产期，其整个孕期共为280天，10个妊娠月（每个妊娠月为28天，即40周）。
3、从孕吐开始的时间推算：孕吐一般出现在怀孕的第六周末，即末次月经后42天，向后推算至280天即为预产期。根据子宫底高度大致估计：如果末次月经日期记不清，孕妇还可按子宫底高度大致估计预产期。
孕妇如何计算预产期
预产期的计算方法是：预产期为末次月经的月数加9（或减3），日数加7。也就是从末次月经第一天算起，9个自然月，再加7天即为预产期的日期。足月妊娠大约280天（40周左右），在预产期的前两周或后两周内分娩，均属正常。
计算预产期，只需在末次月经第一天加上9个月零1周（280天）即可。例如：末次月经是1月1日，加9个月为10月1日，再加1周（7天），为10月8日。10月8日就是预产期。真正分娩可能发生在预产期的前后2周内。
具体计算方法是：最后一次月经的月份为正9或负3，即到期的月份数；天数加7是预期的交货日期。如果最后一次月经是2014年4月15日，预产期的月份是4-3=1，日期是15 7=22，因此预产期是2015年1月22日。
如何将预产期推迟
首先，如想要通过人为的方式来推迟预产期，一般还没有比较好的方法，可能没有办法实现人为推迟预产期。一般只能够提前进行生产，因为孕妇在什么时候会自然生产，跟很多因素都有关情况，比较复杂，很难通过人为的方法进行控制。
不要着急，胎儿很正常，再等等看。我老婆当时预产期推迟25天才顺产的。预产期不是精确的分娩日期，科学家们统计过只有53%左右的妇女在预产期那一天分娩。
方法六：多散步。准妈妈如果想要顺产， 想在预产期生产的话。在预产期前几天就要多散散步，建议饭后去逛大卖场，逛久一点，又有空调不会热。注意！虽然临床上有许多方法可以加快生产速度，例如生产诱导针、刺激乳头等。
若平素月经周期规律，排卵日或同房日准确，预产期最多推迟7天，孕41周未临产应及时住院催引产。
孕妇预产期推迟有可能是胎盘硫酸脂酶缺乏，虽然胎儿肾上腺产生了足量的16α-OH-DHEAS，但由于缺乏胎盘硫酸脂酶，无法将这种活性较弱的脱氢表雄酮转变成雌二醇及雌三醇，以致准妈妈预产期推迟。
【预产期主要的计算方法】（1）根据末次月经计算：最后那次月经月数上加9或减3，日子加7。如果用农历计算，月的计算方法相同，日子上改为加15。
预产期计算方法
1、预产期计算方法预产期是按照末次月经的第一天开始计算的，整个孕期280天，40周。预产期是：末次月经月份减3，日期加7。
2、根据末次月经计算：末次月经日期的月份加9或减3，为预产期月份数；天数加7，为预产期日。例如：末次月经是2019年8月15日，日期15+7=22，月份8-3=5，预产期为2020年5月22日。
3、预产期的公式是：最后那次月经月数上加9或减3，日子加7。如果用农历计算，月的计算方法相同，日子上改为加15。以末次月经的第一天起计算预产期，其整个孕期共为280天，10个妊娠月（每个妊娠月为28天，即40周）。
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