刨腹产怎样才能恢复更快

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剖腹产产妇如何恢复

多吃黑鱼和蔬菜黑鱼含有优质蛋白成分以及维生素，微量元素等，有助于身体的恢复，同时也要多吃一些新鲜的蔬菜，有助于刀口的恢复。保持局部卫生平时要注意刀口局部清洁干燥，保持局部卫生，预防感染。

剖宫产的产妇术后需禁食六小时，而后改为流质饮食，免糖、蛋和牛奶类食物，直至肛门排气，肠蠕动恢复后，方可进食一些营养丰富、容易消化、无刺激性、汤汁类较多的食物，之后再改普通饮食。

剖腹产的母亲对营养的要求比正常分娩的产妇更高。手术中所需要的麻醉、开腹等治疗手段，对身体本身就是一次打击，因此，剖腹产的母亲在产后恢复会比正常分娩者慢些。同时，因手术刀口的疼痛，会影响食欲的。

剖腹产产后快速恢复四步走 第一步：定期下牀进行柔和的运动。虽然运动会加剧伤口的疼痛感，但适量的运动有助于伤口愈合和体力恢复。第二步：在医生指导下，服用适量的镇痛药。

尽量坚持母乳喂养：母乳喂养有助于子宫的恢复，这是因为乳头和乳晕上有丰富的感觉神经末梢，宝宝在吮吸乳头的时候，通过刺激可以促进子宫肌肉的收缩，加快子宫的修复，同时对于剖腹产后伤口的早期愈合也有帮助。

剖腹产产后快速恢复四步走

1、等麻醉药效过去之后，产妇会被要求尽快翻身，这个时候可以找护士帮忙，因为如果剖腹产之后长时间的卧床会导致肠和盆腔粘结，翻身可以帮助产妇的肠道蠕动、加快肠道功能的恢复，这样也能早点进食，及时补充营养。

2、第一，要尽早下床，剖腹产和顺产有很大的不同，刀口有十厘米左右，有的宝妈第一次下床就用了半个多小时的时间，下床活动可以让肠胃功能尽快恢复，还能防止肠黏连和下肢静脉血栓，对产后的恢复很有帮助。

3、第四步：出院回家后 观察恶露、留心伤口、按摩子宫、禁止房事、适量运动。 注意：产后心理恢复也不能小视。 妈妈们需要积极面对身材发福、没胃口、心烦不安、失落等问题，不要有负面情绪。

4、我两个都是剖腹产，剖腹产的伤口要好的快，首先得看医疗水平，其次是活动恢复，再来就是出院后的食疗与消毒清洗。剖腹产的伤口要恢复得快，最重点的是医生的医疗水平，抛开这个谈恢复没法谈。

5、剖腹产后，妈妈们需要注意身体恢复，以下四个方法可以帮助妈妈们恢复身材。坚持母乳喂养在哺乳期的前三个月，产妇体内储存的脂肪，可借助哺乳，每天以100到150大卡的数量消耗掉，哺乳的妈妈消耗的热量较多，自然比较容易恢复产前的身材。

剖腹产产后休息和恢复

1、♀适量多走动其实对剖腹产女性，也提倡再能够下床活动时，需要适量的多走动走动，对于产后身体恢复，会有较好的帮助作用。不建议剖腹产刀口恢复后，还长期过多的躺在床上休养。

2、我们都知道每一种分娩方式都有其的利弊得失，当然剖腹产这种分娩方式也不例外。本文将为大家介绍剖腹产后的注意事项，帮助产妇更好地恢复身体。

3、剖腹产对于女士身体造成的危害不比顺产的女士少，所以在剖腹产产后，女士也是需要做一段时间的月子，在坐月子的时候有些女士会因为气血虚而引起其它的现象。本文将为您介绍剖腹产后气血虚月子里怎么调理和剖腹产后坐月子注意事项。

4、腹产后护理更是重要的一件事情。因为伤口是比较大的，如果护理不好，伤口恢复也是没有那么快的，所以说，剖腹产对女人来说也是一次手术了，也是牺牲很大的。

5、产妇在手术后6-8周的时候，在医生的认可下可以开始做一些中度运动量的活动。根据每个人的体质不同，每个剖腹产产妇身体若要彻底恢复到孕前水平也是不同的。有些可能需要几个月到一年的时间。剖腹产后，产妇一定要注意休息。

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