预产期到了吃什么可以助产-预产期到了吃什么促进宫缩
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孕妇38周吃什么食物可以宫缩早点生
饮食要求多样化:孕后期,准妈妈不仅需要补充热量,还要注意优质蛋白质、鉄、钙和维生素等营养素的补充,可采取少食多餐的饮食方式,每日可增至5餐以上。
多吃对分娩有帮助的食物:越接近预产期,越要吃一些有助于分娩的食物,因为这些助产的食物能够缩短产程,减少产妇分娩时的痛苦,对于分娩能够起到非常积极的作用。有助产功效的食物比如酸奶、蜂蜜或是牛奶和香蕉等。
适当的增加运动,进行适合孕期练习的瑜伽,散步等都有助于诱发宫缩。
好不容易一熬到了孕40周,本以为分娩就在眼前,认为自己可能随时破水,可是等了很久小家伙就像睡着了,就是不准备出来。
吃什么可以催产 蓖麻油炒鸡蛋 材料:蓖麻油,生鸡蛋。做法:在30毫升蓖麻油加入2个生鸡蛋,充分搅拌后,加热成凝固状就可以食用了。提示:这种催产方法简单,效果可靠。但并不是每位孕妇都可以随便应用的。
蓖麻油炒鸡蛋也是一种促进生产的食物,如果孕妇想快一点让宝宝出生,可以让家人用蓖麻油来煎鸡蛋,食用后很快就能见效。但是蓖麻油有一定的毒副作用,需要经过特殊处理,因此要谨慎食用。
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