刨腹产月子里能吃鱼吗,剖腹产月子餐可以吃鱼吗

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剖腹产能不能吃海鱼,剖腹产的能不能吃虾

虾子具有很高的食疗营养价值，有补肾壮阳、养血固精，所以剖腹产是可以吃虾的，因为剖腹产后吃虾可以帮助产妇快速恢复，注意吃新鲜的虾就可以了。

剖腹产坐月子能吃虾吗是可以的。剖腹产之后的坐月子期间是可以适当的吃一些虾的哦。只要吃的时候捏肠胃是属于正常状态，没有腹泻之类的状况即可。但也不要一次性吃胎当，容易引起腹胀气。

海鱼富建议蒸着吃，最有营养，另一个重要方面是，要确保自己吃海鲜不会过敏。虾体内含有的蛋白质很多，有助于补充优质蛋白，也可以帮助提高产妇免疫力。

综上所述，刚剖腹产是可以吃海鲜的，但是要结合自身因素，深海鱼虾蟹贝类还是要少吃以防感染发炎，吃的时候要切记煮熟煮透。适当吃些家鱼可以促进恢复。所以，适当的海鲜不仅可以增加自身营养，还能为孩子补充各种营养元素。

子宫收缩不佳的产妇，可以服用酪梨油，帮助平滑肌收缩、改善便秘。意见建议：剖腹产后饮食应多食用羊肉、牛肉、海鱼、海虾、海参等高蛋白的食品及新鲜的蔬菜水果，尽量不吃反季节的蔬菜水果。

海鲜类食物的营养价值很高，比如各类鱼、虾、蟹等，但是剖腹产的宝妈最好不要吃，因为这类食物容易引起过敏，剖腹产以后，宝妈的身体上会有伤口，这类食物容易引发伤口感染，不利于伤口的愈合。

坐月子能吃海鲜么

可以吃海鲜的，但是在吃的时候，有一些寒性的海鲜就不要吃，比如螃蟹、贝壳、虾类，还有汞含量比较高的剑鱼、金枪鱼、旗鱼、也不适合。在坐月子的时候选择海鲜，可以吃石斑鱼、鲑鱼、三文鱼，这些营养丰富的海洋鱼类。

产妇在产后是可以吃的。只有少部分人对海鲜食物产生过敏反应。因为海鲜类属于高蛋白食物，产后适当食用，有利于身体 健康 的恢复和刀口的愈合。

坐月子期间适当吃海鲜不仅可以补充蛋白质，促进身体恢复，有些海鱼还具有补血催乳、提高乳汁质量、美容养颜的功效。但是性凉的海鲜，比如螃蟹，产妇要慎吃。过敏体质的产妇也最好不要食用海鲜。

专家介绍产妇月子里应该慎吃海鲜。但如果产妇有对海鲜过敏症状或者是吃过了海鲜对喂养的婴幼儿有过敏现象，那么产妇最好不要再进食海鲜了。如果你对海鲜没有过敏，是可以适当吃吃的。

剖腹产坐月子饮食指南

1、剖腹产坐月子饮食坐月子饮食第一天一杯萝卜水，一杯白开水，大米粥。剖宫产后6个小时，肠道排气后，产妇才能进食。

2、多食用富含蛋白质的食物、主食多样化、蔬菜水果不可少、多食用流食、少吃酸辣、少吃甜食，这些都是剖腹产产妇饮食中需要注意的事项。多食用富含蛋白质的食物富含蛋白质的食物可以很快地给产妇补充能量，帮助产妇体能的恢复。

3、剖腹产坐月子，在产后24/48小时左右排气后可以适当吃易消化流质或半流质食物，以后可以慢慢过渡为普通饮食，饮食应多样化，多吃含铁、蛋白质和维生素、矿物质多的食物。

4、剖腹产坐月子饮食原则 剖腹产6小时之后，肠道进行了排气，才可以进食。6小时后宜服用一些排气类食物（如萝卜汤等），以增强肠蠕动，促进排气，减少腹胀。

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