预产期了骨盆有点痛（预产期骨盆疼怎么回事）
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已经到预产期了,盆骨酸胀的不行,是不是快生了?
只要不是特别痛疼，也是正常，预产期胎儿下降到盆腔入口处，骨盆会慢慢扩张，有利于胎儿分娩，不过最好是到产科看看，没事了心里也清静了。
耻骨痛并不是要生了，耻骨痛一般发生在孕后期，胎儿重量大了，耻骨难以承受那么重的负担，就会有点分离了。一般表现为大腿根处酸疼，尤其走路，穿裤子和翻身时。
要知道临产就意味着快生了，先兆临产是临产前的一个征兆，可以发现其中有一个症状就是胎儿下降感，从上述可知胎儿下降会引起盆底肌肉紧张，时间久了就会有坠痛，但是胎儿下降感并不是提示就会立马生出来。
不是的，那是胎儿在你肚子里面肚子重，导致的，快生的时候会有规律的宫缩，流血，破羊水，那时候才会生的。
孕期骨盆疼痛缓解方法
日常动作幅度要小，站立时两腿要对称性地站着，身体状况允许的话，可通过游泳来减轻关节的压力。孕妇托腹带、骨盆矫正带缓解腹部对耻骨的压力负担，可以使用挎肩式孕妇托腹带；也可以使用骨盆矫正带。
睡觉时在两腿之间放一个小枕头。在床上翻身，移动脚和臀部时，要尽量平行、缓慢地移动。身体状况允许的话，可通过游泳来减轻关节的压力。 站立时两腿要对称性地站着。避免跨坐。早晨起来，尽量坐着穿衣。
白天多晒太阳，少走动，多注意休息。疼痛厉害的话，还可以做局部热敷，缓解疼痛。这种症状一般会在产后缓解，甚至消失的。还要注意不要做剧烈运动，即使做下蹲动作时，也要缓慢。
孕期骨盆疼痛原因妊娠期孕妇体内分泌松弛素，使骨盆韧带和椎骨关节松弛，胎儿从母体摄取钙导致母亲骨质疏松，分娩时抬头挤压骨盆造成耻骨联合分离，这些因素综合作用引起产妇骨盆疼痛，加上子宫收缩痛，是的疼痛呈阵发性。
进行适当的运动：适度的运动可以帮助加强核心肌肉和改善身体的稳定性，从而减轻骨盆疼痛和腰痛。但请务必在医生的指导下选择适合孕妇的运动方式。
孕妇晚期为什么会骨盆痛?
1、孕期骨盆疼痛原因妊娠期孕妇体内分泌松弛素，使骨盆韧带和椎骨关节松弛，胎儿从母体摄取钙导致母亲骨质疏松，分娩时抬头挤压骨盆造成耻骨联合分离，这些因素综合作用引起产妇骨盆疼痛，加上子宫收缩痛，是的疼痛呈阵发性。
2、妊娠后，受大量孕激素的影响，骨盆各关节的韧带松弛，关节间的活动度增加，这属于妊娠的生理改变，目的是使骨盆腔有一定的活动度，有利于胎儿的娩出。
3、如果在怀孕38周左右的时间，出现骨盆剧烈疼痛的感觉，建议最好是前往医院做相关的B超检查，以确定是否出现了胎儿入盆的情况。如果已经出现了胎儿入盆，则需要及时准备生产分娩。
小伙伴们，上文介绍预产期了骨盆有点痛的内容，你了解清楚吗？希望对你有所帮助，任何问题可以给我留言，让我们下期再见吧。
