孕中期吃维生素吗会流产吗
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怀孕中期吃要维生素
1、应该影响不大，最好遵医嘱服用，一般情况下维生素C吃的比较多的话也对人体的影响是比较小的，一般情况下使用过量的维生素的话，人体是不能全部吸收的，是会直接排泄掉的。
2、由于长期过多服用维生素B6，致使胎儿对它产生了依赖性，医学上称之为维生素B6依赖症。胎儿一日有1~2毫克即够，若母体过多使用维生素B6，胎儿就容易产生对维生素的依赖。
3、孕妇补充维生素的量要控制好，建议孕妇每天应该摄入一百毫克的维生素C，孕中期还有孕晚期的时候需要补充130毫克，每天的摄入量不能超过极限量一千毫克。以满足母体还有胎儿的需要。
孕中期需要补充哪些维生素和矿物质?
(3)蛋类：每日1-2个，提供优质蛋白质、矿物质、维生素。乱补脂溶性维生素可能中毒 (4)肉、禽、鱼类：每日50-150克，可交替食用，孕后期可增至150-200克，提供优质蛋白质、矿物质、维生素。
动物内脏、瘦肉、蛋类、乳类可以补充维生素A，酸性水果、辣椒、豆角、菠菜、西兰花补充VC，鱼油、维生素D强化牛奶可以补充VD，另外应该多吃海鱼、虾类、骨头汤等。
中国营养学会建议：孕妇自孕中期开始每日维生素A 的摄入量为900μg。维生素D孕期维生素D 缺乏，可影响胎儿的骨骼发育，并能导致新生儿的低钙血症和牙齿发育不良。
孕中期如何补充维生素?
1、多样化饮食：确保您的饮食包含各种食物，以获得丰富的维生素。新鲜水果、蔬菜、全谷物、蛋白质来源(如鱼、家禽、豆类和坚果)都是良好的维生素来源。叶酸：叶酸是孕中期最重要的维生素之一，它有助于胎儿的神经管发育。
2、孕妈妈要常吃富含叶酸的食物，如面包、面条、白米和面粉等谷类食物，以及牛肝、菠菜，龙须菜、芦笋、豆类及苹果、柑橘、橙子等。除了食补以外，还可以口服叶酸片来保证每日所需的叶酸。
3、同时，进食足量的蔬菜水果，因为它们具有解毒利尿的作用。少吃或不吃难消化和易胀气的食物(如油炸的糯米糕、白薯、洋葱、土豆等)，以免引起腹胀，使血液回流不畅，加重水肿。
孕中期饮食指南
1、中国营养学会推荐孕中期每日摄入钙1000mg，孕晚期每日摄入钙1200mg。若每日膳食中包括牛奶500ml，豆腐150g，虾皮5g，蛋类75g，绿叶菜250g，鲫鱼100g，即可获得1200mg的钙。
2、● 补钙宜多吃大豆、鱼、海带、骨头汤、核桃、虾、海藻等食物。● 补铜宜多吃糙米、芝麻、柿子、猪肉、蛤蜊、大豆。● 补碘宜多吃海带、紫菜、海鱼、 海虾等。
3、多食动物内脏 动物内脏包括肾、肝、心、肚等，它们不仅含有丰富的优质蛋白质，而且还含有某些维生素和无机盐，这些物质正是其他食品所含不足者，内脏中以肝脏为最佳。
怀孕可以吃维生素吗
维生素D：是钙和磷代谢所必需，要使胎儿骨骼和牙齿的根基好，孕妇的饮食中必须含有此种成分。它多半来自牛奶、肝、皮肤经阳光照射亦会产生维生素D。维生素K：如果怀孕期间发生出血的并发症，的维生素K有助于保护母亲和胎儿。
可以！一般人每天需要叶酸200微克，而孕妇每天至少需要400微克。铜、铁、锌是人体内不可缺少的微量元素。对于维持人体内多种酶的正常功能、胎儿发育、骨骼生长和抗细胞氧化等，铜都有着十分重要的生理作用。
问题分析： 你好朋友，以叶酸为主的复合维生素类药物，在防止胎儿畸形，促进胎儿生长发育，保障母体健康方面有重要作用，可以尽量口服至哺乳期。怀孕20周铁、钙的需求增加可以适当的补充含铁剂和钙剂的符合维生素。
怀孕期间一般情况下是需要补充维生素的。清淡饮食在怀孕期间建议尽量的清淡饮食，均衡营养，多吃一种好消化的食物，不要吃的过于甜过咸，或者是过于油腻。
孕妇适量补充维生素C( 每日130mg) 可预防胎儿先天性畸形，但是如果摄入过量( 超过1000mg) 则会影响胚胎发育，长期过量服用还会使胎儿在出生后发生坏血症。
怀孕期间需要补充维生素吗
不要盲目服用补品，可以在身体检查的时候顺便咨询一下医生，按照医生的指导进行进补。
怀孕期间应该合理补充维生素，为宝宝的健康成长打好基础，以达到优生优育的目的，这是孕妈咪们普遍关心的话题，但是维生素的补充是靠食物，如果特别偏食才需要药物补充。
维生素D：是钙和磷代谢所必需，要使胎儿骨骼和牙齿的根基好，孕妇的饮食中必须含有此种成分。它多半来自牛奶、肝、皮肤经阳光照射亦会产生维生素D。维生素K：如果怀孕期间发生出血的并发症，的维生素K有助于保护母亲和胎儿。
怀孕期间一般情况下是需要补充维生素的。清淡饮食在怀孕期间建议尽量的清淡饮食，均衡营养，多吃一种好消化的食物，不要吃的过于甜过咸，或者是过于油腻。
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