剖腹产4天可以吃什么炒菜-刨腹产四天能吃点么青菜

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【剖腹产后第四周食谱】剖腹产坐月子饮食

剖宫产妈妈月子饮食5大要点： 饮食要富含蛋白质 应比平时多吃蛋白质，尤其是动物蛋白。比如鸡、鱼、瘦肉、动物肝、血。豆类也是必不可少的佳品，但无须过量，那样会加重肝肾负担，反而对身体不利，每天摄入95克即可。

猪肝补血猪肝有助排恶露及补血，是剖腹产产妇最好的固体食物选择。甜点排恶露甜点也可以帮助排除恶露。酪梨油改善便秘子宫收缩不佳的产妇，可以服用酪梨油，帮助平滑肌收缩、改善便秘。

在术后第二天，可吃些稀、软、烂的半流质食物，如肉末、肝泥、鱼肉、烂面烂饭等，每天吃4-5次，保证充足摄入。

剖腹产第五天吃青菜可以吗?多吃青菜,水果好吗?

1、当然可以，多食富含维生素高的蔬菜和水果都可以，对身体没有影响。

2、要看术后排气的情况，如果已经排气有几天了，那就可以恢复接近正常的饮食了。你所说的青菜和肉食是可以吃的。

3、病情分析： 可以的，蔬菜、水果都可以吃，如果怕生冷的话，则少吃西瓜、香蕉等寒凉水果。 指导意见： 产妇的饮食以少食多餐，荤素搭配为宜，尤其要强调清淡，食物要容易消化，绝对不要暴饮暴食，防止营养过剩。

4、剖腹产做月子也是可以吃青菜的，因为如果您是母乳喂养，月子期间只吃肉的话会影响到宝宝大便的，宝宝便便会很干，所以要青菜和肉搭配着吃宝宝的便便就会正常。

5、剖腹产的产妇是可以吃青菜，吃青菜可以减少月子里出现便秘的现象。

6、剖腹产后不能吃蔬菜吗？剖腹产后不能吃青菜嘛 坐月子不能吃蔬菜、水果的说法是不科学的。产后蔬菜、水果一定要多吃，可以用来补充纤维素和维生素，尤其对产妇肠胃还没恢复正常蠕动者，多吃蔬菜水果可以通便。

剖腹产之后能吃青菜吗,剖腹产通过气吃什么

剖腹产的产妇是可以吃青菜，吃青菜可以减少月子里出现便秘的现象。

菜主要吃炒青菜，芹菜，豆芽，红萝卜，蘑菇，木耳。粥主要以小米粥为主，它的膳食含量很高，可以帮助新妈妈恢复体力，刺激肠蠕动。还有糯米粥，糯米性味甘平，补中益气。水分的补充我是以喝红糖水和豆浆做替代品。

产妇可吃莲藕、黄花菜、海带、胡萝卜、菠菜、红苋菜、番茄等具有补血作用的蔬菜。莲藕 莲藕中含有大量的淀粉、维生素和矿物质，营养丰富，清淡爽口，是祛瘀生新的佳蔬良药，能够健脾益胃，润躁养阴，行血化瘀，清热生乳。

当排气后，剖腹产的新妈妈就可以吃些东西了，为了促进乳汁分泌及减少产后便秘，饮食要注意多喝汤、汁，多吃蔬菜及水果，有助产后保养，产后恢复等等； 特别提醒剖腹产的新妈妈注意，在未排气期间，饮食有诸多需要注意的地方。

最好避免食寒凉、辛辣食物，不宜大补，可吃蔬菜水果。 剖腹产后吃什么 剖腹产后一周以内的饮食应以清淡营养为主。饮食上最好避免食寒凉、辛辣食物，不宜大补，可吃蔬菜水果。米粥、鸡蛋、面条等都是剖腹产后一周内的最佳饮食。

剖腹产第五天吃青菜可以吗

剖腹产做月子也是可以吃青菜的，因为如果您是母乳喂养，月子期间只吃肉的话会影响到宝宝大便的，宝宝便便会很干，所以要青菜和肉搭配着吃宝宝的便便就会正常。

要看术后排气的情况，如果已经排气有几天了，那就可以恢复接近正常的饮食了。你所说的青菜和肉食是可以吃的。

当然可以，多食富含维生素高的蔬菜和水果都可以，对身体没有影响。

病情分析： 可以的，蔬菜、水果都可以吃，如果怕生冷的话，则少吃西瓜、香蕉等寒凉水果。 指导意见： 产妇的饮食以少食多餐，荤素搭配为宜，尤其要强调清淡，食物要容易消化，绝对不要暴饮暴食，防止营养过剩。

营养师点评：妇女产后多出虚汗，体质虚弱，腠理不密，这都是正气虚弱之故，猪心能止汗。黄花菜味甘性平，具有养血平肝的效果。产后第一周建议不食用蔬菜。

虽然剖腹产后可以吃青菜，但有的青菜是不适合吃的，比如黄瓜、冬瓜、丝瓜等。因为黄瓜性质寒凉，具有清热下气的作用，产妇食用后容易伤阳气。冬瓜性偏寒凉，会影响到脾胃之阳。

剖腹产后4天能吃什么菜,剖腹产第二周能吃哪些

时鲜鱼类。如清蒸鲈鱼、乌仔鱼、小黄鱼、鳕鱼，爆溜鱼片等。这些肉质温和且松软的鲜鱼类，可以调养产妇尚未完全恢复的消化及吸收功能，同时补充养份，对剖腹产的妈妈来说可补伤口。汤类。

饮食上最好避免食寒凉、辛辣食物，不宜大补，可吃蔬菜水果。米粥、鸡蛋、面条等都是剖腹产后一周内的最佳饮食。

西红柿西红柿是一种非常不错的蔬菜，含有丰富的维生素C，可以提高剖腹产手术后产妇的抗病能力，并且还可以淡化产妇产后面部色斑。菠菜菠菜含有丰富的铁剂，有助于预防和恢复产后贫血。

莲藕：也适合产妇吃，它含有的淀粉有健脾的作用，同时也可以保护到产妇的胃，还有清除血液中淤血的作用，对于产妇的消化也有一定的帮助。菠菜菠菜：它含有的铁元素比较多，有预防缺铁性贫血的作用，适合生产后失血较多的产妇食用。

多吃红萝卜剖腹产的女性多吃一些红萝卜可以有助于产妇的尽快恢复，特别是红萝卜具有补血的功效，可以将生产中流失的血液尽快补回来。多吃蔬菜产后第一周不建议吃蔬菜、水果，第二周吃热性的蔬菜，第三周起吃水果。

剖腹产后第二周坐月子食谱推荐 桂圆红枣粥（补血，安神养心）、木瓜鳅鱼汤（催乳）、山楂茶、荔枝核（生津开胃）、炒腰子（帮助子宫收缩，促进新陈代谢）、糯米油饭（帮助消化，防止产后内脏下垂）。

剖腹产第六天的产妇可以吃些青菜吗

1、病情分析： 可以的，蔬菜、水果都可以吃，如果怕生冷的话，则少吃西瓜、香蕉等寒凉水果。 指导意见： 产妇的饮食以少食多餐，荤素搭配为宜，尤其要强调清淡，食物要容易消化，绝对不要暴饮暴食，防止营养过剩。

2、要看术后排气的情况，如果已经排气有几天了，那就可以恢复接近正常的饮食了。你所说的青菜和肉食是可以吃的。

3、剖腹产做月子也是可以吃青菜的，因为如果您是母乳喂养，月子期间只吃肉的话会影响到宝宝大便的，宝宝便便会很干，所以要青菜和肉搭配着吃宝宝的便便就会正常。

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