剖宫产坐月子可以吃枸杞吗

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剖腹产坐月子可以吃枸杞吗

可以的 剖腹产之后可以适当的吃一些红枣，红枣的食疗功效非常的多，比如红枣能够补气补血，帮助产后的妈妈们尽早的恢复体力。

多吃红枣、阿胶、动物肝脏、动物血制品、枸杞等比较好，具有补气血功效的食物，能够有效缓解剖腹产后气血亏损的状态。

特别是在干燥、易上火的秋冬季节，女性坐月子时不适合食用枸杞、红枣，因为枸杞、红枣都有温热身体的作用，食用过量会出现上火、眼睛红肿等情况。身体火气大的女性不宜食用所以身体火气大的女性，最好不要食用枸杞。

剖腹产后吃什么容易恢复?

1、猪肝有助排恶露及补血，是剖腹产产妇最好的固体食物选择。子宫收缩不佳的产妇，可以服用酪梨油，帮助平滑肌收缩、改善便秘。剖腹产前后必看的饮食禁忌：剖腹产术前不宜滥用高级滋补品，如高丽参、洋参，以及鱿鱼等食品。

2、剖宫产妈妈月子饮食5大要点： 饮食要富含蛋白质 应比平时多吃蛋白质，尤其是动物蛋白。比如鸡、鱼、瘦肉、动物肝、血。豆类也是必不可少的佳品，但无须过量，那样会加重肝肾负担，反而对身体不利，每天摄入95克即可。

3、如蛋汤、烂粥、面条等，然后依产妇体质，饮食再逐渐恢复到正常。术后第一天，一般以稀粥、米粉、藕粉、果汁、鱼汤、肉汤等流质食物为主，分6-8次给予。

4、猪腰有强化肾脏、促进体内新代谢、恢复子宫机能、治疗腰酸背痛等功效。 芝麻含钙高，多吃可预防产钙质之流失及便秘。 猪蹄能补血通乳，可治疗产后缺乳症。

剖腹产坐月子能吃红枣枸杞炖鸡肉吗

1、红枣和鸡可以一起炖。红枣这个食物是有帮助人补气血的作用的，鸡还有提高女性身体免疫力的功能，可以让生产过后身体虚弱的女性不生病。两种食物加在一起又能帮助产妇补气血，又可以让产妇减少感冒，是一举两得。

2、还可以用枸杞来炖鸡汤喝，需要准备适量的鸡肉、酒和枸杞，将鸡肉先放在锅中，用火炒三分钟后，再将这些食材都放入锅中，用大火煮十多分钟就可以啦。

3、剖腹产月子鸡汤可以采用乌鸡乌鸡对女性的滋补，能力是很强的，可以在炖鸡的时候放入适量的枸杞红枣归脾。尽量不要放味精，可以放适度的鸡精，小火慢炖一个小时。使营养充分的发挥。剖腹产的月子护理是可以做按摩的。

4、可以在鸡汤里面放枸杞。首先是准备好枸杞和鸡肉等材料，很多剖腹产的产妇特别喜欢吃枸杞，那么在鸡汤里面放枸杞不仅可以减少汤的油腻，而且对产妇的身体恢复很有帮助。可以在鸡汤里面放花菇。

5、枸杞炖鸡汤。首先是准备好枸杞和鸡肉等等材料，很多剖腹产的产妇特别喜欢吃红枣或是乌鸡汤，那么家里就可以购买这些产品，加入少量的生姜熬制半个小时到一个小时，等到颜色变化之后就可以停止加热，用文火慢慢烤。

刨腹产后可以吃枸杞

女性剖腹产后可以适当饮用枸杞红枣水。红枣中维生素含量高，能够补血益气，促进女性产后子宫恢复，提高她们身体免疫力，有利于女性身体恢复。而枸杞主要功能是滋阴益肾、润肺养肝，其性味平甘，也适合女性产后食用。

产后可以喝~~红枣和枸杞可以补益气血，养肝肾。其有一定滋阴补血补气的功效，对产后气血虚有很大帮助~~可以在一号店搜下寸金廷正宗宁夏枸杞，品牌质量很可靠。

剖腹产后可以吃燕窝，红枣，枸杞 ，一般产后身体虚弱。吃燕窝红枣枸杞有补益作用，可以补充人体所需营养物质。有助于产后身体恢复正常状态。

多吃红枣、阿胶、动物肝脏、动物血制品、枸杞等比较好，具有补气血功效的食物，能够有效缓解剖腹产后气血亏损的状态。

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