孕中期肚子硬了个快（孕中期肚子硬硬的怎么回事不疼）
哈喽！相信很多朋友都对孕中期肚子硬了个快不太了解吧，所以小编今天就进行详细解释，还有几点拓展内容，希望能给你一定的启发，让我们现在开始吧！
孕中期肚子发硬正常吗?可以怎么缓解呢?
在怀孕中期，孕妈妈肚子发硬是非常正常的现象，而且也会经常发生，如果肚皮硬的时候，千万不要太过于紧张，可以坐下来好好休息一下，这样的话能够很好的缓解这一情况。
如果孕妈只是正常的肚子发硬发紧的话，孕妈可以尝试以下方式来缓解。深呼吸。孕妈出现肚子发硬发紧的情况，孕妈可以通过缓慢地深呼吸的方式，来缓解不适情况，以及让肚子舒缓下来。放松自己。
如果孕妇出现的是假性宫缩，那么在变换姿势后，这种症状会逐渐减轻。 可以站起来散散步，或者是靠着沙发听一会歌，总之要找一个更加舒服的姿势。 注意防寒保暖 孕中期肚子硬硬的，可能是假性宫缩。
重要提示：孕中期的肚子发紧硬硬的是由于假性宫缩导致的，这是孕期正常的一种生理现象，刺激的运动，精神压力过大，肚子着凉以及胎动都会导致假性宫缩发生。孕妈们需要注意好休息和放松，这样能有助于缓解假性宫缩的紧张感。
便秘，便秘也会引起肚皮发紧，因为需要用力，使腹腔内的压力加大，宝宝在肚子里边会很不舒服，所以便秘上不出来，就要赶紧去来休息一会，不要长时间在厕所里边呆着，适当可以用些开塞露缓解一下。
在孕中期时孕妇的肚子就很硬,有哪些原因?
1、身体受凉了，晚上踢被子，吹的空调过多，都会引起肚皮发硬的。 还有上班妈妈工作压力大，精神紧张不放松也会引起肚皮发硬哦。所以怀孕后的妈妈最好不要再做压力强度太大的工作，及时调换岗位，换些轻松点的工作。
2、宝宝胎动在孕期的16-18周，孕妈妈就基本上能感受到宝宝胎动了，假如你发觉腹部某点较为硬，并且部位还会继续转换得话，那可能是宝宝胎动导致的。
3、怀孕中期时，肚子硬是哪些因素引起的？孕中期腹部僵硬可能是宫缩引起的。女性怀孕后，子宫会产生一系列变化，以满足胚胎繁殖的需要。随着怀孕的进展，子宫可以逐渐从原来的梨形变成球形，最后可以变成椭圆形。
孕妈妈出现肚子硬的情况,原因都有哪些?
肚子有张力，发硬，原因最大的就是假性宫缩。这是母体为了慢慢地适应生育而进行的运动。 假性宫缩部分孕妈从怀孕20周左右就有了，到了孕30周几乎所有孕妇都会感觉到到假性宫缩。
体内火气比较大，若这时再不注重饮食，很容易出现便秘的情况，长期便秘会导致代谢物在体内堆积，从而让孕妈肚子发紧发硬。
如果在孕早期就出现肚子发硬的情况，可能是因为疾病的原因，如果在这个时期有强烈的疼痛感，还有一些其他的不适，可能是先兆流产，是需要提高重视及早前为医院进行治疗。
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