临近预产期吃什么比较快生「快到预产期吃什么好生」

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孕妇产前吃什么生得快

1、马齿苋粥：新鲜马齿苋150克，粳米100克，精盐、味精各少许，清水适量。马齿苋择洗净，入开水中焯一下，捞出后漂去粘液，切成碎段；粳米淘洗净。

2、燕麦孕妇临产之际，还可以吃燕麦，这是营养价值非常高的食物，纤维素含量高，同时有催产的效果。西瓜孕妇也可以吃一些有刺激子宫收缩作用的水果，比如西瓜，这是凉性的水果，临产前吃西瓜，能促进肠胃蠕动，让子宫收缩，达到催产的效果。

3、羊肉汤 可以提气助产。体质虚弱、气血不足的孕妇可以在产前一个星期喝点羊肉汤。羊肉性温可以气健力，助元阳，可以在分娩前储备元气及能量，有助于生产。

4、流质性食物：如粥、粉、面、汤水等易消化食物；高热量食物：如巧克力、蛋糕等；含有微量元素的运动型饮料，可帮助产妇维持水电解质平衡，防止水电解质紊乱；蜂蜜水中含有糖分，可帮助孕妇补充能量。

5、通常，很多产妇在产前会吃些巧克力、糖果来补充体力，因为在生产过程中，产妇通常会经历几个小时甚至十几个小时的产程，就像跑马拉松一样，需要的是消化吸收最容易、身体代谢负担最小。

预产期到了吃什么有助于发动?

比如鱼肉、鸡肉、牛肉等，里面含有的蛋白质成分比较多对身体有好处，能够增强身体抵抗力以及促进新陈代谢。也可以适当的吃点奶制品，比如牛奶、酸奶等食物，酸奶里面的益生菌成分比较多，能够促进消化和缓解胃肠道疾病。

如果到了预产期，想促进子宫收缩，促进宝宝顺产，可以适量多吃含有燕麦多这种食物。或者也可以多吃马齿苋等具有促进子宫收缩的作用的食物，均能增强子宫的收缩力。平时还应该适量的多运动，这样也能够促进子宫收缩，有利于顺产。

到预产期了吃什么催生 墨鱼有催产作用，可以养血、明目、通经、安胎、利产、止血等功能；另外，莲子、蓖麻油炒鸡蛋、燕麦、棉籽油、韭菜、荠菜、马齿苋、海带、兔肉等都有催生是作用。

吃什么促进胎儿发动 孕妈妈在临产前吃些山楂可以帮助催产分娩。因为山楂中含有大量的山楂酸、柠檬酸，这些元素有生津止渴、散瘀活血的调理作用。产前产后适量进食山楂，可以达到散瘀活血的作用，也有助排出子宫内的瘀血。

鸡蛋：在孕期特别是预产期将要到的时候，多吃些鸡蛋对补充蛋白质，优质脂肪等都是有着很大的感觉的，在临产前可以蛋花汤为主，尽量不要吃煮鸡蛋或煎鸡蛋，因为宫缩强烈，吃鸡蛋易引发恶心感。

孕晚期吃什么催产

1、【饮食催产法】可以在饮食上做些“手脚”，加强子宫收缩，起到帮助催产作用。如燕麦滑利下趋，有明显的催产作用；马齿苋的茎、韭菜所含的某些成分有兴奋子宫，增加子宫平滑肌的收缩。

2、蓖麻油炒鸡蛋是一种简单易行的催产方法，建议在怀孕39周以后使用。蓖麻油能够刺激子宫收缩，而鸡蛋则能够提供足够的营养，帮助胎儿健康成长。

3、吃韭菜可以催产，韭菜中有一些容易使人产生兴奋的成分。所以在临近预产期或者已经过了预产期的时候，可以适量的吃韭菜。

分娩前吃什么东西有助于生产

马齿苋有散热消肿，利肠滑胎，解毒通淋的功效，粳米具有养胃的功效。有健脾胃、清热、凉血、利尿、助产功效，临产前食用，滑胎易产。冬苋菜粥：紫苋菜250克，粳米100克，精盐、味精。冬苋菜择洗干净切细；粳米淘洗净。

如冬葵叶、苋菜、马齿苋、牛乳、蜂蜜等。网上有很多网友分享在分娩前喝一些浓蜂蜜水可以缩短生产过程，分娩前准妈妈们可以在征询过医生意见后服用。

其实，分娩前期的饮食很重要，饮食安排得当，除了补充身体的需要外，还能增加产力，促进产程的发展，帮助产妇顺利分娩。在中国，一直以来就有在分娩前进补以帮助顺利分娩的做法。

因此在临产的时候适当的让孕妈吃一些东西是比较好的，同时也能够帮助孕妈补充力气。

所以在分娩前要吃一些热能高的食物，包括巧克力、牛奶和鸡蛋。自然分娩的四大因素包括生产力、产道、胎儿因素和孕妇的精神因素，所以孕妇在分娩过程中要对自然分娩有信心。

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