刨腹产坐月子夏天（剖腹产夏天坐月子可以开空调吗）

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剖腹产痛夏季该怎么科学坐月子,剖腹产坐月子不能做什么?

室内注意通风换气。夏天坐月子不宜紧闭门窗，要经常开窗通风，保持室内空气清新。为了避免新妈妈在换气的时候着凉，可以不采用对流的形式。可以在外出时把所有窗户都打开。大量补充水份。

夏天坐月子能不能洗澡洗头，科学说法：一般产后3-7天便可在28-30℃的温水中进行沐浴。在炎热的夏天，一个月不洗头、洗澡，不但不卫生，还可能造成造成皮肤发炎，长痱子；不洗澡还会使会阴伤口感染。

注意不能吹风 剖腹产坐月子不能吹风，因为产后气血虚弱、筋骨松弛，风寒湿邪易趁虚而入，引起感冒、风湿、关节酸痛、腹泻等疾病。

少食多餐，不可贪吃。因为月子里面新妈妈大部分时间都是躺在床上，因此，每顿饭不宜吃太多，可以饿了再吃。最好以天然食物为主，不要过多服用营养品。

不能穿短袖短裤，然后，吹空调的时候不要直接对着空调吹，温度要控制在26℃以上，温度不能太低。剖腹产后坐月子有什么禁忌？剖腹产坐月子的时候要以休息为主，不能做重体力活。还有，也不能同房。

剖腹产后在大夏天坐月子,要注意哪些细节?

从流食慢慢过度到正常的饮食。产后，消化系统的功能需要一段时间才能恢复，因此，产后几天可以选择一些比较容易消化的食物。可以从粥、面条过渡到稀饭，然后再吃米饭和面食。少食多餐，不可贪吃。

无论是在家还是去月子中心坐月子，都要保持房间空气流通，温度适宜，如果是大夏天，是可以开空调的，温度控制在24°-26°左右就可以。但要提醒一点的是，开风扇或者开空调都不能把风口对着自己吹，这样很容易着凉。

剖腹产夏天做月子首先要注意护理伤口，预防感染，细心的观察出血量和产后额露情况。手术的时候会损失大量的水分，所以剖腹产后并在月子期间大量的喝水，同时也防止便秘，有利于乳汁的分泌。

剖腹产夏天坐月子注意事项 放松心态 从医院回到家后，你不要指望自己马上就能恢复正常。你的身体可能需要大约6个月的时间才能完全恢复，很多女性甚至说，她们用了长达1年的时间体力才完全恢复了。

产妇在夏天坐月子需要特别注意哪些事项?

夏天坐月子应注意：1产后小心“焐”中暑：产妇的房间温度最好保持在22—24℃，湿度保持在55%左右。新妈妈在洗头洗澡时用应用温水，洗后要完全擦干，别让皮肤带着水分；刚刚洗浴完毕，不宜进入通风的环境。

保持空气流通，不要直接吹凉风。保暖也要兼顾散热，材质以棉质为好。为了防范中暑，产妇坐月子不能捂得太厉害，空气流通是散热、降低环境温度的最好方法。

注意产后卫生 在夏天坐月子对产妇来说也是相当辛苦的事情，夏天天气炎热，身体容易出汗，产妇尤其要注意个人卫生，及时更换汗湿的衣物，注意个人卫生。

室内温度应保持在25℃左右，给产后妈妈一个舒适的环境。必要时可开空调，但不可直接对着产后妈妈吹。夏天细菌容易滋生，所以空调网要经常性进行清洗过滤，保持干净。洗漱夏天坐月子可以刷牙、洗头、淋浴。

夏季坐月子要注意以下几点，以保证新妈妈的身体健康。室内温度控制天气炎热的时候，可以使用空调、风扇或手摇扇。室内温度应保持在25℃左右，以新妈妈感觉舒适为宜。必要的时候可以开空调，或者使用风扇，但一定要避免直接吹到新妈妈。

防止室温过高 坐月子时，可以启用空调，将室内温度调至26摄氏度，这是最舒适的温度。产妇谨防受凉，也可以给空调加个挡风罩，避免空调风直吹身体。

剖腹产在大夏天坐月子,哪些细节注意好轻松渡过月子呢?

1、剖腹产在大夏天坐月子，以下这些细节一定要注意好，才能轻松度过月子期。刀口清洁卫生要注意刀口的清洁和卫生，做好消毒、换药工作。勤换被褥和衣服要勤换被褥和衣服，保持干爽。

2、尽量荤素搭配，食物种类多样，不少地方坐月子都有些讲究，如整个月子大量吃鸡蛋、每天炖鸡汤喝、不吃肉或每天大鱼大肉、整个月子都不吃菜和水果……这些都是不科学的。② 月子期间饮食尽量清淡。

3、注意要讲卫生，但是也要避免你伤口的感染在夏天的时候其实非常热，然后细菌又特别容易滋生，对于剖腹产的女性来说，一定要注意一下你的伤口，避免它感染。

夏天坐月子该怎么办?

1、坐月子不要刷牙，多买口香糖放着吧，不能洗澡，不然以后会有后遗症。不能动凉水，不能喝凉水，不然以后吃不了凉的，动了凉水以后你动凉水会关节痛。还有不要长期坐着，随时走动，对各方面恢复有好处。

2、在夏季坐月子，产妇应多穿吸汗的棉质衣服，不要穿得过厚，预防中暑。但产妇也不要因为出了汗而将空调温度调得过低，或将风扇、空调出风口直对自己，以免感冒着凉。

3、无论是在家还是去月子中心坐月子，都要保持房间空气流通，温度适宜，如果是大夏天，是可以开空调的，温度控制在24°-26°左右就可以。但要提醒一点的是，开风扇或者开空调都不能把风口对着自己吹，这样很容易着凉。

剖腹产在大夏天坐月子,该如何避免上火?

1、既要补充富含脂肪、蛋白质等营养的肉类，也要摄取含有维生素等营养的蔬菜，水果也是必不可少哦！比如，苹果、橘子、香蕉、桂圆等。

2、如果室温过高可以使用空调来降温。无论是开窗还是开空调，风不要直接吹在产妇的身上，注意不要长痱子或者是中暑，选择纯棉的，透气性好宽松的衣服，建议穿长衣长裤薄袜子。

3、夏季坐月子的宝妈要多下床活动，不能躺在床上一动不动，这样不利于产后身体恢复。可以做一些简单的产后恢复操，但不要做高难度的动作，也不能干重活，此时十分需要家人的帮忙和照顾。

4、夏季天气炎热，宝妈妈的衣服要选择纯棉透气性比较好的，保持身上干爽清洁，衣服要勤换洗。

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