孕中期可以偶尔平躺吗（孕中期可以偶尔平躺吗还是侧躺）

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怀孕多久不能平躺着睡

孕妇在怀孕期间一定要有充足的睡眠时间，而且睡觉的姿势也是需要注意的，特别是到了孕晚期的时候，一般从怀孕7个月左右开始尽量不要平躺睡觉，如果平躺睡觉很容易造成胎儿出现缺氧的情况。

怀孕中期：到了中期之后不建议趴着睡觉，可以选择侧躺或者平躺。尤其是在怀孕13周子宫长出盆腔后，就更不建议趴着睡觉了 怀孕晚期：晚期的胎儿过大，这个时候就不建议平躺睡和趴着睡觉了，建议孕妇侧卧睡觉。

怀孕三个月以后，增大的子宫突于盆腔，不良的睡姿会对子宫造成压迫作用，影响胎儿的发育，这种情况下是绝对禁止俯卧位休息，可以平卧位。

怀孕4个月后不宜平躺。孕4个月后最好采取左侧卧位。如果左侧卧位实在不舒服，也可以暂时右侧卧位，但应该以左侧卧位为主。不要仰卧位，避免发生仰卧位低血压综合征。

睡觉左侧卧怀孕3个月以后，睡觉时就不要平躺着了，因为平躺时增大的子宫会压迫血管，影响血液循环。孕妇睡姿为侧卧，是左侧卧，纠正子宫右旋。

你好，一般来说建议怀孕中晚期的时候采取左侧卧位，也就是说怀孕45个月以后就不建议平躺了。

怀孕六个月平躺睡觉对宝宝有影响吗

孕妇怀孕六个多月，属于妊娠中期(4-7月），平躺睡是可以的。但是如果孕妇羊水过多，双胞胎的话，就需要采取侧卧睡位，这样的姿势可以让孕妇睡得舒服一些。如果孕妇感觉下肢沉重，可以采取仰卧位，用松软枕头稍微抬高下脚。

我们一起来讨论一下吧。因为胎儿的生长发育是非常快的，会对孕妇造成一定的影响，尤其是孕妇的睡眠。怀孕6个月已经到达孕中期了，想要有一个良好的睡眠是不太现实的，只能通过一定的睡姿来调整孕妇的状态。

孕妈平躺虽然对宝宝没有影响，但是胎儿和子宫的压力集中在妈妈身上，可能会影响妈妈呼吸不畅甚至会缺氧。

平躺时，子宫会压迫下腔静脉。血压升高会导致血液循环不良。在严重的情况下，不仅胎儿会感到不舒服和危险，而且当胎儿不安时，孕妇的睡眠质量也会受到影响。

怀孕五个月可以平躺睡觉吗?

1、所以怀孕五个月一定要侧卧睡觉，不能平躺睡觉，平躺睡觉会出现危险的，无论是对胎，还是对孕妇本人，都有出现危险的可能性。

2、孕中期可以平躺睡觉一般来讲，怀孕五个月还处于孕中期，孕妈妈的睡觉姿势对胎儿是没有什么影响的，因此此时是可以平躺睡觉的。

3、怀孕五个月了可以平躺睡，孕妇的睡姿并无固定的要求。孕妇的睡姿并无固定的要求。

4、怀孕初期可以躺下睡觉，因为这个时候胎儿还比较小，基本不会有什么影响。怀孕5个月后，孕妇的肚子比较大。睡觉尽量取侧卧位，不要仰卧。尤其是妊娠晚期，如果仰卧，容易发生仰卧位低血压。胎儿缺氧时，尽量取左侧卧位。

孕16周可以平躺着睡吗

孕16周能够平躺睡觉。 怀孕16周，属于妊娠中期子宫相对来说比较小，可以平躺睡觉。在怀孕28周以后，子宫明显的增大，建议孕妇尽量向左侧卧位。

能平躺着睡觉啊，只要妈妈和宝宝没有意外怎么睡都可以，什么姿势也不会影响宝宝的发育，睡觉的时候尽量别趴着睡觉，因为会压迫子宫，会让妈妈和宝宝都不舒服。

到了孕晚期，孕妈最好选择向左边侧躺着睡，腹侧贴着床，比较有安全感。对于那些腿部经常浮肿的孕妈妈来说，侧躺着，然后在腿下放枕头或抱枕，将腿垫高，可以很好地避免浮肿加剧，减轻疲劳感。

调整到舒适的睡姿 怀孕中期，准妈妈不必每时每刻都坚持左侧睡，偶尔右侧睡也是可以的。如果左右侧睡还是不舒服，孕妈咪也可以短时间内平躺一下或者稍微侧身30~60度，缓解一下不适。

建议：不要平躺睡，如果不能坚持左侧卧，右侧卧也没事，买个孕妇枕缓解。第36周：胎位继续往下降，尿频会变得更加频繁。

是可以的，建议可以垫个小枕头在小腿处抬高，可以舒缓腿部水肿肿胀不舒服状况；若此时觉得平躺已感到不舒适，请妈咪优先采左侧睡为主，基本上就是左右轮睡，然后以孕妈咪舒服为主即可。

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