刨腹产多久能吃豌豆（剖腹产月子能吃豌豆吗）

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坐月子能吃豌豆吗?

坐月子期是可以吃豌豆的，豌豆中含有大量的优质蛋白，能够提到产后妈咪们的机体抗病能力和康复能力。同时万寿中所含的止杈酸、赤霉素和植物凝素等物质，具有抗菌消炎的功效，对于产后妈咪们的身体恢复也是很有益处的。

不宜多吃坐月子可以吃豌豆，但是不可以多吃，吃豌豆过多，会容易引起腹胀，所以对于消化不良的产妇，更是要注意少吃。

剖腹产产妇坐月子的最科学方法，是月子期间要大量补充水分，注意恶露，注意阴部的卫生。要注意护理伤口。注意饮食，健康搭配。不要吃辛辣的物品，要注意合理运动不要剧烈运动。要注意保暖。豌豆是豆制品，具有蛋白质可以适量吃，但不要过度。

哺乳期可以吃豌豆吗?

1、豌豆的营养价值哺乳期可以吃豌豆的，因为豌豆中富含大量的蛋白质，维生素，脂肪等多种营养物质，还有补气及促进乳汁的分泌等一些作用，所以哺乳期的女性是可以适量吃豌豆的。

2、女性不仅是在怀孕的时候要注意饮食，哺乳期间的时候也是非常重要的，这样才能够使宝宝有充足的奶水以及营养的奶水。希望每个女性在哺乳期的时候，多吃一些有营养的食物。

3、也可以多吃豌豆，豌豆含有各种维生素矿物质，豌豆还含有大量磷，营养较为丰富，在哺乳期期间吃豌豆可以解疮毒，还有着通乳的效果。

4、豌豆味甘、性平，归脾、胃经，具有益中气、止泻痢、调营卫、利小便、消痈肿、解乳石毒之功效。对脚气、痈肿、乳汁不通、脾胃不适、呃逆呕吐、心腹胀痛、口渴泄痢等病症，有一定的食疗作用。

5、花生里面含有充足的营养，炒熟的花生非常香，多吃一些花生有利于乳汁的分泌，哺乳期的女性可以适当多吃一些花生，能够促进乳汁的分泌。

6、哺乳期可以适量吃豌豆。豌豆，一年生攀援草本，高0.5-2米。花期6-7月，果期7-9月。豌豆中含有丰富的磷元素和优质蛋白，有通乳的功效。同时吃豌豆还能提高宝妈抵抗力，预防感冒。

坐月子第一周吃什么好?坐月子第一周注意事项

产妇第一周月子餐食谱，产后第一周是排毒期，食谱多以流食、半流食、汤水为主，多吃蔬菜水果，尽量保持食材原味，以免宝宝过敏；多喝水，多大小便，排除身体里的毒素毒。

第一周是代谢排毒周，目的是排除体内的废血(恶露)、废水、废气及老废物。生化汤 生化汤是产妇在新生儿一娩出时，立即要喝的填腹补品。不论是自然产、剖腹产或是小产，在产后的前七天中，每天都要饮用生化汤。

小米粥小米粥也是不错的养身食品，坐月子第一周可以喝一些，放入一些红糖，营养会更好。

但要注意，患有甲状腺相关疾病的产妇，需要注意海产品的摄入，以防止碘摄入过度，影响自身的激素水平。吃补虽好，但凡事都讲究个“度”。

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