刨腹产一个月饮食,刨腹产一个月食谱

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剖宫产术后的饮食要点

1、一般以稀粥、米粉、藕粉、果汁、鱼汤、肉汤等流质食物为主，分6～8次给予。术后第二天妈咪可吃些稀、软、烂的半流质食物，如肉末、肝泥、鱼肉、蛋羹、烂面、烂饭等，每天吃4～5次，保证充足摄入。

2、剖腹产术后饮食禁忌 禁食寒凉、辛辣。 产后多虚多瘀，应禁食生冷、寒凉之品。生冷多伤胃，寒凉则血凝，恶露不下，会引起产后腹痛、身痛等诸多疾病。产后失血伤津，多阴虚内热，故葱、姜、大蒜、辣椒等辛辣大热的食物应忌食。

3、饮食注意剖腹产术后六小时内禁食，术后六小时可进食些炖蛋、蛋花汤、藕粉、红枣水、米汤、等流质食物。易发酵产气多的食物，如糖类、黄豆、豆浆、淀粉等，产妇也要少吃或不吃，以防腹胀。

剖腹产坐月子饮食注意事项

1、多食用富含蛋白质的食物、主食多样化、蔬菜水果不可少、多食用流食、少吃酸辣、少吃甜食，这些都是剖腹产产妇饮食中需要注意的事项。多食用富含蛋白质的食物富含蛋白质的食物可以很快地给产妇补充能量，帮助产妇体能的恢复。

2、避免刺激性食物不能使用含深色色艳跟咖啡、茶、辣椒、酒等刺激性食物，多吃高营养、高暖量、易消化的食品。肉类食品剖腹产坐月子两周内要避免大鱼大肉。

3、剖腹产产妇不宜食用生、冷、硬的食物，不要吃生鱼，以免影响伤口的愈合。适量食用酱油剖腹产产妇可以适当食用酱油，但不要过量。建议饮食多样化，多吃新鲜的蔬菜和水果，忌辛辣刺激性的食物。

4、剖腹产吃甜的是没有时间上的限制的，建议不要空腹喝糖水，是怕引起胃酸大的，还有就是有糖尿病的就不要吃的，剖腹产之后只要在排气之后就可以适当的服用一些好消化的食物，等胃肠宫内恢复之后，是没有特别的忌口的食物的。

剖腹产产妇饮食注意事项

多食用富含蛋白质的食物、主食多样化、蔬菜水果不可少、多食用流食、少吃酸辣、少吃甜食，这些都是剖腹产产妇饮食中需要注意的事项。多食用富含蛋白质的食物富含蛋白质的食物可以很快地给产妇补充能量，帮助产妇体能的恢复。

无论是剖腹产还是顺产，对于女性的生殖系统来说损伤比较大，需要一段时间的修复才能够恢复正常。本文将为产妇们介绍剖腹产后的饮食注意事项，帮助产妇们更好地恢复身体。

下面是剖腹产后饮食的注意事项。6小时内不可进食剖腹产6小时内不可以吃东西。循序渐进剖腹产吃东西要循序渐进，从流质食物到半流质再到固态食物。多喝汤水剖腹产后最好多喝汤水，易消化又利于下奶。

剖腹产后的饮食注意事项

1、有些产妇刚做完剖腹手术，家人便开始给大量提供牛奶、糖类、黄豆、豆浆、淀粉等食物。这些食物食用后会促使肠道产气，使产妇发生腹胀。剖腹产手术会使肠肌受到刺激，导致肠道功能受抑，肠蠕动减慢，肠腔内有积气，容易在术后产生腹胀。

2、下面是剖腹产后饮食的注意事项。6小时内不可进食剖腹产6小时内不可以吃东西。循序渐进剖腹产吃东西要循序渐进，从流质食物到半流质再到固态食物。多喝汤水剖腹产后最好多喝汤水，易消化又利于下奶。

3、多喝汤剖腹产后也不要吃生冷辛辣刺激性的食物，剖腹产后多喝一些汤之类的多喝鲫鱼汤、猪蹄汤等，有利于奶水的充足。多吃蔬菜另外就是要注意多吃些蔬菜，避免寒凉食物，加强营养，多注意休息保暖。

4、一般来说，在剖腹产后的一周类饮食应以清淡为主，避免油腻和刺激性的食物。姜最好少吃，或不吃。剖腹产因有伤口，同时产后腹内压突然减轻，肠子蠕动缓慢，容易引起便秘，饮食的安排与顺产有一定的差别。

剖腹产坐月子饮食指南

1、剖腹产坐月子，在产后24/48小时左右排气后可以适当吃易消化流质或半流质食物，以后可以慢慢过渡为普通饮食，饮食应多样化，多吃含铁、蛋白质和维生素、矿物质多的食物。

2、多食用富含蛋白质的食物、主食多样化、蔬菜水果不可少、多食用流食、少吃酸辣、少吃甜食，这些都是剖腹产产妇饮食中需要注意的事项。多食用富含蛋白质的食物富含蛋白质的食物可以很快地给产妇补充能量，帮助产妇体能的恢复。

3、很多新妈妈盲目的认为，剖腹产使自己流失了太多血气。月子饮食就应该大吃特吃，大鱼大肉的把流食的营养全都补充回来。剖腹产后，妈妈们体力消耗严重，确实急需补充营养。

4、女性进行剖腹产，身体恢复是比较顺产的慢一些的，所以剖腹产的产妇在坐月子期间，要多吃点有营养的食物。但是很多产妇就不知道应该吃点什么，又不能吃什么，怕吃错东西，影响了身体的恢复。那么，剖腹产月子里能吃什么？一起随小编来看看。

剖腹产后坐月子饮食食谱

1、剖腹产坐月子饮食坐月子饮食第一天一杯萝卜水，一杯白开水，大米粥。剖宫产后6个小时，肠道排气后，产妇才能进食。

2、可适当吃些促进伤口愈合的食物：乳鸽、海带、黑木耳、西红柿、蜂蜜、猪蹄、黑豆。要注意不要吃辛辣刺激的食物，不要吃生冷食物，还有忌食发物。

3、剖腹产产妇月子食谱：汤水类一般来说，剖腹产后主要应该是以鸡汤、鱼汤、以及肉汤等糖类进行进补，而且很多汤水在熬制的过程中，应该要尽量避免加酒精。

4、红豆汤 温馨提示：红豆汤要分两次来吃，一次于早上10点，一次为下午3点。食材：红豆70克，带皮老姜10克，月子米酒水1220毫升，红糖30克。制作方法 首先，将红豆泡放入月子米酒水中，加盖泡8小时。

5、剖腹产月子餐食谱 滋补乌鸡汤适合剖腹产坐月子 将乌鸡干净，切成块之后，加入红枣和枸杞一起放进锅里，加入适量的清水用大火煮沸，然后转为小火炖煮60分钟。乌鸡汤有滋阴的功效，红枣枸杞能够补血、滋养肝肾。

到此，以上就是小编对于刨腹产一个月食谱的问题就介绍到这了，希望介绍的几点解答对大家有用，有任何问题和不懂的，欢迎各位老师在评论区讨论，给我留言。