剖腹产怎样睡觉比较好 刨腹产如何睡觉

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剖腹产月子怎么睡觉,剖腹产后月子怎么做的

1、剖腹产月子怎么睡觉 剖腹产后6小时之内建议平躺睡，之后建议侧卧睡，避免对伤口造成牵扯。侧卧睡可以促进骨盆回位，促进产后恶露的排出，将被子或者垫子垫在身后，减轻身体移动对伤口造成牵拉，而且也有助于产妇的睡眠。

2、平常睡觉的时候，可以用枕头盖住腹部以上的伤口，能够有效的减轻疼痛的感觉。剖腹产之后，应该过几个星期之后再洗澡，能够有效的预防伤口的感染，给伤口有一个愈合的时期。

3、专家介绍称，剖腹产后侧躺的微屈姿势是正确的睡姿，因为睡姿会影响到剖腹产后宝妈们腹部的伤口。如果宝妈们长时间采取仰卧的姿势，可能会有撕裂伤口的危险，建议宝妈们采取不同的睡觉姿势，避免长时间保持一个姿势。

4、同时，剖腹产后产妇正确的睡姿采用半卧位，可使子宫胫内积血流向后穹隆，以防止子宫胫内积血渗入到腹腔内。顺产后的女性会阴处会有轻微的伤口，有些情况下还会要经历侧切，从而留下刀口。

5、剖宫产 产后一定要注意营养，而且要注意 排恶露的，一般只要吃得还好，恢复都会快一些的。一定要休息好。剖腹产后正确睡姿图 不同时期睡姿不一样。

剖腹产竖切口后怎么躺着好

剖腹产的产妇如果是竖刀口的话，可以平躺着睡觉，这样有利于刀口的恢复，微微侧卧也是可以的，只要不影响到伤口的恢复就可以。但是注意不要趴着睡觉，这样对于伤口的恢复有很大的影响。

剖腹产6小时后剖腹产6小时后，建议妈妈采用侧躺的微屈姿势，因为考虑到剖腹产后产妇腹部的伤口，所以尽量采取侧躺的微屈姿势可以有效减轻产妇腹壁的张力，避免伤口撕裂。

建议，剖腹产睡觉时采左侧卧睡，对血液循环最好，期间也可以更换姿势。

顺产后的正确姿势为侧睡，这样可以有效帮助子宫近况恢复原样。剖腹产侧卧剖腹产的正确姿势为侧卧，使身体和床位成20到30度角，将被子或者毯子垫在背后，以减轻身体移动时对切口的震动和牵拉伤。

建议剖腹产竖切的产妇多采用侧躺睡的睡姿，这样不仅有利于产后恢复、睡眠质量提高，还有助于子宫恢复，避免子宫后位的情况，也能够让骨盆早点回位。

妈妈最好用侧卧和仰卧的交叉替代，避免长时间保持一个姿势。等到产后两周，才可以开始俯卧，每天1-2次，每次15分钟左右。剖腹产后如何保护伤口不开裂？在咳嗽、大笑和下床之前，用手和束腹固定伤口。

月子里正确的睡觉姿势

1、顺产的话，新妈妈在会阴部有切口，如果切口在左侧应当向右侧睡，如果切口在右侧就应向左侧睡，这是为了防止切口受到压迫。建议新妈妈可以以一种最佳卧姿为主，同时注意其他姿势的交替进行，才能达到最佳效果。

2、仰卧睡姿 优点：孩子在仰卧状态时能够放松肌肉，在三种姿势里，仰卧对内脏器官的压迫最小。缺点：容易出现漾奶现象，吐出来的奶容易被吸入气管；仰卧使后脑勺受到压迫，总是仰卧容易形成扁头。

3、如子宫后位的产妇，可以俯卧休息，促进恶露排出；有阴道侧切的产妇，应朝着健侧睡觉，如左侧切，朝右卧位，右侧切，则朝左卧位，这样可避免恶露污染到切口。

剖腹产后应该怎么躺着好,剖腹产侧躺还是平躺

1、除此之外在休息的过程中、女性朋友一定要注意侧睡、仰睡交替进行、有助于女性产后的康复。

2、女性剖腹产术后恢复期不同的时间段应采取不同的措施，才更有利于术后刀口良好恢复。剖腹产术后的6小时内应该去枕平躺，这个时间段平躺可以减少一些术后并发症出现。

3、剖腹产6小时后剖腹产6小时后，建议妈妈采用侧躺的微屈姿势，因为考虑到剖腹产后产妇腹部的伤口，所以尽量采取侧躺的微屈姿势可以有效减轻产妇腹壁的张力，避免伤口撕裂。

坐月子睡姿有讲究

新妈妈的卧姿没有特别的规定，以经常地自由变换体位为佳。若身体无异常情况，在产后的第二天便可开始俯卧，每天1~2次，每次15~20分钟，便于子宫恢复原来的前倾屈位。

(二)要注意卧床姿势。产后子宫内的血液、脱落的组织及黏液混在一起经阴道流出称为恶露，产后3-7天最多，若总是仰卧，不但易出现子宫后倒，引发腰痛白带增多，恶露也不易排出。因此睡姿应取侧卧位和俯卧位。

宝妈们在坐月子期间最好是不要长时间仰卧，应侧卧、仰卧轮换交替。顺产后侧睡专家介绍称，顺产后侧睡是正确的睡姿，宝妈们要尽量采取侧睡的方式，因为这样可以尽快地帮助子宫恢复原样，建议侧躺和仰睡交叉替换。

最好不要仰睡，因为生产后骨缝变大，使骨盆比之前要大，侧躺会阻止骨缝开裂，骨盆恢复正常比较容易，但是如果亲自要给孩子哺乳，侧躺时不要压到乳房。

剖腹产后的正确睡姿：进行剖腹产的产妇，手术后麻醉药作用消失，产妇伤口感到疼痛，而仰卧位对子宫收缩疼痛最敏感，故应采取侧卧位，可以将被子或毛毯垫在背后，以减轻身体移动时对切口的震动和牵拉痛。

同时，剖腹产后产妇正确的睡姿采用半卧位，可使子宫胫内积血流向后穹隆，以防止子宫胫内积血渗入到腹腔内。顺产后的女性会阴处会有轻微的伤口，有些情况下还会要经历侧切，从而留下刀口。

产妇产后正确的睡觉姿势

顺产的话，新妈妈在会阴部有切口，如果切口在左侧应当向右侧睡，如果切口在右侧就应向左侧睡，这是为了防止切口受到压迫。建议新妈妈可以以一种最佳卧姿为主，同时注意其他姿势的交替进行，才能达到最佳效果。

在这之前要提醒产妇，在生完孩子之后一定要注意多休息，睡眠时间和睡眠质量一定要得到保障，睡觉的时候最好选择侧卧或是仰卧，两个睡姿进行来回交替，这样对于产后子宫的恢复有一定的帮助作用。

睡眠姿势产妇在坐月子期间的睡觉姿势确实是有一定讲究的，无论是剖腹产还是顺产，产后都应注意睡觉的姿势，首先一定不要俯卧，也不要一直仰卧，最好是侧卧与仰卧交替进行，这样有助于减少对剖腹产伤口的危害，预防子宫移位。

从产后第三天起，可以在床上做些腹部、四肢和盆底肌运动，有利于产后康复，促使盆底组织及子宫韧带尽早恢复正常张力。白天不睡觉刚生完孩子的产妇可以只晚上睡觉白天不睡，白天也要卧床休息。

如果产后采用不正确的姿势睡觉容易导致子宫移位！那么坐月子什么姿势睡觉最好呢？侧卧、仰卧轮换交替新手宝妈们坐月子时候的睡姿要根据不同的生产方式来调整。宝妈们在坐月子期间最好是不要长时间仰卧，应侧卧、仰卧轮换交替。

产妇卧床要注意采取左侧卧。若取仰卧位，则由于妊娠大子宫压迫腹主动脉和下腔静脉，回心血量减少，胎盘灌流血量降低，导致宫内胎儿缺血、缺氧。

小伙伴们，上文介绍刨腹产如何睡觉的内容，你了解清楚吗？希望对你有所帮助，任何问题可以给我留言，让我们下期再见吧。