孕妇刨腹产坐月子能吃粽粑吗,刨妇产后可以吃粽子吗

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坐月子可以吃米粑吗

坐月子不能吃糍粑，糍粑不好消化，吃多了是不好的，产后还是多吃一些含蛋白质多的食物，如鸡蛋牛奶，同时也保证了母乳的质量，最好多喝些鸡汤、鱼汤、排骨汤、鲫鱼或猪蹄等。

产妇坐月子能吃糯米，糯米营养丰富，但粘连性高，口感滑腻，不太容易消化，因此要少吃，本身消化不良的产妇则不建议吃糯米。

建议不要吃太多糯米糍粑，以免发生胃部不适的现象。同时还要观察恶露的变化，一旦出血量增多需要及时就诊。及时补充营养，适当吃点补血的食物，对促进身体恢复很有帮助。

糯米虽然是一种主食，但是糯米营养丰富，还含有优质蛋白。像产后的女性适当食用糯米是可以的，在选择糯米食物时，最好选择黑糯米为佳。黑色糯米具有增加乳汁的功效，但是糯米毕竟是不容易消化的食物，适宜少食。

首先，女性如果是在坐月子期间，可以少吃一些糯米饭，最好还是不要吃太多，容易出现消化不好的情况。

可以吃，不过要适量。 红糖糍粑里面的红糖虽然吃了对女性有好处，但是红糖糍粑不建议多吃，因为糍粑是油炸出来的，坐月子期间还是尽量少吃这一类食物。 坐月子期间饮食宜清淡营养，少食多餐最佳，避免进食生冷辛辣刺激性食物。

剖腹产坐月子不能吃哪些食物?还有哪些注意事项呢?

1、避免刺激性食物不能使用含深色色艳跟咖啡、茶、辣椒、酒等刺激性食物，多吃高营养、高暖量、易消化的食品。肉类食品剖腹产坐月子两周内要避免大鱼大肉。

2、不可食用酸咸食物：酸咸的食物容易使水分积聚，而影响身体的水分排除，易使血液中的浓稠度增加，而让新陈代谢受到影响。

3、坐月子期间，产妇尽量控制盐的摄入，如咸菜、梅干等腌制类的东西少吃，以免出现产后水肿。温热食物剖腹产后饮食上所有食物和饮料，最好都要吃得温热，包括水果，建议用热开水温一下再吃。

剖腹产禁止吃的食物

1、产后食谱禁忌：剖腹产后不能吃什么？胀气类食物不可食用：如牛奶和甜类食物，食用后容易胀气，导致腹内压力过大，对伤口愈合不利，防止吃一下阻碍伤口愈合的食物。

2、寒凉食物 剖腹产后不能吃寒凉、生冷食物，生冷多伤胃，寒凉则血凝，很容易影响产后恶露的排出以及可能造成剖腹产后腹痛等不适。

3、瓜子剖腹产满月不建议食用瓜子，产后妇女气血亏虚较为严重，应食用软性食物，瓜子属于坚果类，不建议多吃。有的产妇过多食用瓜子后，牙齿不能咀嚼较硬食物。所以您还是避免食用为好。

4、无论是剖腹产还是顺产，对于女性的生殖系统来说损伤比较大，需要一段时间的修复才能够恢复正常。本文将为产妇们介绍剖腹产后的饮食注意事项，帮助产妇们更好地恢复身体。

5、避免过敏食物像鸡蛋、牛奶、海鲜等食物剖腹产新妈妈必须要适量摄取否则会影响产恢复同时还会导致宝宝同样出现过敏现象因此剖腹产能吃问题上过敏类食物必须要禁止。

6、为了能快速促进刀口的恢复，建议产妇多吃一些瘦肉、鸡蛋等富含维生素及氨基酸的食物。发酵类食物发酵的食物比较容易产生气，而剖腹产妈妈本身就比顺产妈妈更容易发生胀气。所以剖腹差妈妈应禁止食用这类的食物。

剖腹产月子期间注意事项及饮食禁忌

避免刺激性食物不能使用含深色色艳跟咖啡、茶、辣椒、酒等刺激性食物，多吃高营养、高暖量、易消化的食品。肉类食品剖腹产坐月子两周内要避免大鱼大肉。

尽量不吃反季节的蔬菜水果，因为反季节的蔬果营养含量比当季的要差一些，另外也避免因反季节的蔬果含有催熟剂等东西，经由哺乳影响宝宝健康。

产后6小时以内，要多加的注意子宫的收缩以及阴道的流血情况。 剖腹产6小时以后可以适当的饮用一些排气类的汤，比如萝卜汤等！ 剖腹产后第一天，头偏向一侧避免头疼等情况，不要枕枕头，6个小时以后即可平躺枕枕头。

剖腹产月子餐禁忌食物1 剖腹产坐月子期间，主要是不能吃生冷、寒凉的食物，以及辛辣刺激性的食物，包括蔬菜、水果。尽量不吃反季的蔬菜水果，以免大量的催熟剂等化学物质，通过母体吸收进入新生儿体内，影响其正常发育。

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