预产期很害怕,预产期到了害怕

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我怀孕已经有八个多月了、可是快要到预产期了‘我很害怕,我应该...

如果孕妇了解到家人及医生为自己做了大量的工作，并且对意外情况也有所考虑，那么，她的心中就应该有底了。孕晚期以后，特别是临近预产期时，孕妇的丈夫应留在家中，使妻子心中有所依托。

快到要生的时候心里面是真的很害怕。预产期前一个月因为还一直在上班，就比较担心早产，结果等到预产期前两天都一直没动静，去医院产检，医生说回家多走路，过一个星期没有反应就回医院打催产，或者直接剖腹产。

看到题主说老婆怀孕九个多月，已经接近预产期了，宝宝随时可能发动。切记切记：身边一定要有人陪伴啊！祝你们一切顺利！1，准妈妈自我监测胎动，胎动异常可能是胎儿脐带绕颈导致缺氧，需要立即看产科医生。

还有一个月就到预产期了,心里既期待又害怕,有没有生过宝宝的妈妈...

预产期快到了好害怕 孕后没事就看看关于分娩时该怎么做的书籍，自己心里先有个谱，不打无准备之仗，也就不会胡思乱想害怕了。

妈妈们之所以愿意生二胎，其中一个原因就是喜欢小宝宝，如果在临近预产期还会害怕分娩疼痛，感觉到压力大的话，那其实可以在这段时间多和大宝接触，看着大宝可爱、活泼的一举一动，妈妈们就能忘记烦恼，期盼二宝的早日到来了。

感觉就是很期待吧。希望孩子长得好看，聪明伶俐可爱活泼，妈妈在等着你呢。

快到预产期了，妈妈们心里想着，终于要卸货了，自己也算是自由了。可是回头一想还是有些担忧，都说预产期不代表宝宝就在那天出生，因此，宝宝会在什么时间来报道同样成为了孕妈最后的“负担”。

一想到生孩子我就感觉害怕,这种心理应该如何克服?

寻求专业的心理咨询是缓解害怕生孩子的另一种方法。心理咨询师可以帮助女性探索其内心的恐惧和焦虑，提供针对性的心理干预措施，如认知行为疗法、放松训练、暴露疗法等，帮助女性克服恐惧和焦虑，提高应对生育的能力。

放松心态多想想肚子里的宝宝，如果妈妈感到害怕或者紧张的话同样会影响到宝宝的，胎动过于频繁就会引起Z宫收缩，导致早产等不好的事情发生。

其实很简单，一方面，人们对于未知的事情，对于自己无法把握的事情才会害怕，才会产生恐惧感。生孩子也是这样的一件事情。

快到预产期了,自己一直很紧张,该如何调节自己的心情?

做好分娩准备孕妈可以在预产期前一个月，通过医生或书了解生产相关知识，做好心理准备。 每天练习两三次呼吸和放松，每次20分钟，最好伴随着音乐。 发挥想象力，想象拥抱婴儿的幸福。

孕后没事就看看关于分娩时该怎么做的书籍，自己心里先有个谱，不打无准备之仗，也就不会胡思乱想害怕了。多和老公聊聊天，多向生过孩子的朋友讨教经验，把自己的心情保持愉快，不要人为制造紧张气氛。

遇到心情不畅，主动与朋友交谈，说出自己心里压抑着的感受，让不良情绪烟消云散。如果焦虑实在无法排除，不如离开使自己不愉快的情境，去做一些喜欢的事，比如唱歌、画画、看电影、插花等，使自己的情绪由烦恼变得愉快。

⑦ 主动调整自己的情绪 这点很重要，当发现自己有焦虑情绪时，一定要主动缓解，不能任由焦虑情绪控制自己。多以 乐观的心态和情绪 ，多给自己和胎儿正面的鼓励，一起积极地面对分娩。

消除紧张。依据自己的爱好做一些转移注意力事情，如散散步、舒缓的音乐等，有益于镇静心态，缓解临产前焦虑和紧张。开展积极主动的心理暗示。

产妇临产时心里十分恐惧,作为医生该如何正确安抚?

1、医生的建议是，生孩子时，具体的生产方式必须由产妇自行决定，尊重产妇，让产妇无忧无虑，这样产妇才能放心。还有一点很重要，不管别人怎么说，如果产妇不能自己听，那就没什么用了。

2、当宫口开全时，产妇疼痛有所缓解，有种大便感，工作人员会指导产妇屏气用力的正确方法，此时产妇要调整自己的心理和体力，积极配合，正确用力，以加速产程进展，否则消耗体力影响产程进展而使产程延长，胎儿易发生宫内窒息及颅内出血。

3、分娩时对待疼痛要有积极的心态，这是正常的现象，不必恐惧、焦虑，可进行自我暗示和自我安慰，当疼痛时要想到初为人母的伟大与喜悦，以转移疼痛。

4、不要怕哈！作为一名医生，给您一些建议，希望对您有帮助。我是二胎妈妈。两个宝宝都是37周足月顺产。其实到了孕晚期，我也是这样，很慌张，担心宝宝也害怕即将到来的分娩，生怕一不留神会早产或者生产很疼，这都是正常的情况。

5、如果出现宫缩乏力也不要太过于紧张，医生会根据孕妇的具体情况进行检查，在保证产妇和胎儿健康的情况下，会做出不同的处理。如果胎儿和产妇都健康，这个时候产妇就要调整一下自己的紧张情绪，先休息一下，补充一下营养。

各位小伙伴们，我刚刚为大家分享了有关预产期很害怕的知识，希望对你们有所帮助。如果您还有其他相关问题需要解决，欢迎随时提出哦！