到了预产期还可以喝牛奶吗「预产期到了能喝奶茶吗」

朋友们，你们知道到了预产期还可以喝牛奶吗这个问题吗？如果不了解该问题的话，小编将详细为你解答，希望对你有所帮助！

孕妇37周吃什么好

1、要补充足量的钙。妊娠晚期孕妇对钙的需要量明显增加，因为胎儿牙齿、骨骼钙化需要大量的钙，孕妇要多喝骨头汤、虾皮汤，多吃芝麻、海带、动物肝脏、蛋。补充足量的维生素B1。

2、、多食新鲜的瓜果蔬菜，可供给孕妇对维生素A、C以及钙和铁的需求。多吃粗粮，少食精制的米、面，因为玉米、小米等粗粮含维生素B和蛋白质比大米和面多。

3、猪肝是补铁佳品，是孕晚期必不可少的营养佳品，来看看本期的孕妇食谱教你如何做“猪肝西红柿浓汤”吧！食材：大番茄2个、猪肝1小块。做法：番茄洗净去蒂，放在开水中泡两分钟去皮，切小块。

4、补充钙质和铁质补充足量的钙质和铁质，以帮助胎儿的牙齿、骨骼很好地钙化和预防准妈妈贫血，可以多吃海带、紫菜、虾米、芝麻、动物肝脏、蛋类、鱼类等。

预产期到了吃什么有助于发动?

1、山楂临产的孕妇还可以吃山楂，因为山楂里有独特的催产成分，如果到了预产期胎儿不发动，可以适量地吃一些山楂，能达到刺激宫缩的作用，让产妇尽快进入产程，早一点与宝宝见面。

2、比如鱼肉、鸡肉、牛肉等，里面含有的蛋白质成分比较多对身体有好处，能够增强身体抵抗力以及促进新陈代谢。也可以适当的吃点奶制品，比如牛奶、酸奶等食物，酸奶里面的益生菌成分比较多，能够促进消化和缓解胃肠道疾病。

3、因此在这一时期，适当吃一些巧克力对准妈妈来说是有所帮助的，因为巧克力所含的钙、磷和铁元素对胎宝宝的生长发育有促进的作用，而且还能够缓解准妈妈紧张的情绪。

4、到预产期了吃什么催生 墨鱼有催产作用，可以养血、明目、通经、安胎、利产、止血等功能；另外，莲子、蓖麻油炒鸡蛋、燕麦、棉籽油、韭菜、荠菜、马齿苋、海带、兔肉等都有催生是作用。

5、吃什么促进胎儿发动 孕妈妈在临产前吃些山楂可以帮助催产分娩。因为山楂中含有大量的山楂酸、柠檬酸，这些元素有生津止渴、散瘀活血的调理作用。产前产后适量进食山楂，可以达到散瘀活血的作用，也有助排出子宫内的瘀血。

胎儿最后20天的注意事项

1、多吃含蛋白质丰富的食物胎儿最后20天的话，一般可以长一斤多左右，如果说要给宝宝长肉的话，这时候建议要多吃含蛋白质丰富的食物，多喝牛奶。

2、注意饮食营养按你怀孕的周数来看，你的双顶径和股骨长度确实有些小，但是比例还是正常的，建议你可以适当加强饮食营养就行了。

3、建议准妈妈们保持规律的作息时间，晚上早点休息，避免熬夜。均衡饮食孕期中，准妈妈需要注意均衡饮食，保证胎儿的营养需求。建议准妈妈们多吃新鲜蔬菜、水果、全谷类食品等，避免过度食用油腻、辛辣等刺激性食品。

4、目前可以密切注意胎动，定期产检就可以。如果有见红、下腹疼痛等先兆流产，可以及时去医院待产。预产期过了20天还没生怎么办3 预产期计算方法 预产期可以提醒你胎儿安全出生的时间范围，但不要把预产期这一天看得那么精确。

5、怀孕20天注意事项 在这个时间段内，孕妇非常容易流产，因此一定要特别注意，更要避免剧烈运动或者是搬运重物。在这个时间段内，不要过度劳累，要拥有充足的休息时间，特别是睡眠质量要好。

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