剖腹产19天可以吃葡萄吗-刨腹产18天能吃葡萄吗

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剖腹产后十四天可以吃什么水果

（4）红枣：含维生素C最多，还含有大量的葡萄糖和蛋白质。

苹果、山楂、香蕉、奇异果、葡萄，这些水果都是产后恢复的好选择。它们不仅口感鲜美，而且富含营养，有助于产后恢复。苹果苹果能使皮肤润滑、光泽。

奇异果、葡萄、山楂是产妇坐月子期间适合食用的水果，它们都有不同的功效，有助于产妇的恢复。奇异果奇异果又称猕猴桃，其中还有大量的维生素C，有解热、止渴、利尿、通乳的功效，长期食用可强化免疫系统。

女性在剖腹产后，身体都比较虚弱，需要补充营养，可以多吃一些含维生素高的水果，可以吃苹果，苹果中还有丰富的果胶，维生素，苹果酸，矿物质，可以美容养颜，预防坏血病。

剖宫产的产妇比正常分娩的产妇更需要加强营养，才有利于身体的恢复。剖宫产后可以吃的水果是比较多的，比如苹果，香蕉，猕猴桃，葡萄，柚子等。

产妇坐月子期间适合食用的水果

荔枝：养肝补脾，滋阴补血，生津止渴，性平，非常适合产妇吃，但一次不能吃多，以免引起低血糖。

产妇可以适当的进食一些温性的水果，比如桃子、金桔、樱桃、乌梅等。水果中富含维生素，可以提高自身的免疫力，对人体健康是很有益的。

香蕉、苹果、火龙果当中含有的营养成分通常是相对比较多的，也属于温性水果，并不会对身体的恢复带来影响，适当的吃一些水果，能够补充营养，香蕉和火龙果还能够起到润肠通便的功效，因此能够预防产后便秘。

产妇坐月子期间适合吃的水果

产妇可以适当的进食一些温性的水果，比如桃子、金桔、樱桃、乌梅等。水果中富含维生素，可以提高自身的免疫力，对人体健康是很有益的。

结合月宝康的实践经验，推荐摄入以下几种水果：木瓜：所含的蛋白分解酵素，有助分解蛋白质和淀粉，帮助消化吸收，巩固脾胃。还能促进乳汁的分泌，起到塑胸的作用，女性经常吃还可以美颜。木瓜性平，很适合产后吃。

香蕉、苹果、火龙果当中含有的营养成分通常是相对比较多的，也属于温性水果，并不会对身体的恢复带来影响，适当的吃一些水果，能够补充营养，香蕉和火龙果还能够起到润肠通便的功效，因此能够预防产后便秘。

大枣 大枣性温伟甘，含有蛋白质、脂肪、糖、钙、磷、铁、镁和丰富的维生素A、维生素C、维生素B维生素B2，此外还含有胡萝卜素等，营养非常丰富，有维生素之王的美称，很适合坐月子时食用。

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