孕中期反酸吃小米粥（孕妇胃酸喝小米粥可以缓解）

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胃酸反流能吃小米粥吗

胃酸反流的饮食要点 吃生花生米：当胃反酸水时，可以抓一把生花生米放在嘴里嚼碎了，一定要嚼成细细的，要在空腹时吃比较好。生花生米有中和胃酸的作用，能减轻胃反酸的症状。

特别是止痛药、抗风湿药等，如果胃酸返流不严重的话，日常可以吃一些小米粥来养胃，之后注意后背和胃部保暖，这样有利于缓解胃酸返流的症状。

平时生活中，可以馒头或者小米粥为主食，可养胃，同时多喝牛奶，茶饮方面也可以选择丁香茶。馒头：养胃消胀，馒头是面粉经发酵制成，更容易消化吸收。

宝妈怀孕时,经常胃酸烧心,这正常吗?

一方面是因为孕妈妈体内的绒毛膜促性腺激素上升过快，另外一方面是因为宝宝压迫胃部导致胃部消化速度变慢，从而出现烧心的现象。

事实上，这是正常的怀孕后福利。怀孕后胃灼热主要是由孕妇体内的激素和身体的一些变化引起的。

孕期胃酸烧心是正常生理现象，孕妈不要太焦虑。胃酸烧心是孕期常见的生理现象，当然也是正常的，等宝宝出生后这种表现就会消失。

孕期胃酸过多怎么办

多喝水和适量的牛奶等碱性饮品。适当的运动可以促进胃肠蠕动，有助于缓解胃酸和妊娠反应。多休息，避免过度疲劳和紧张，保持心情舒畅。如果症状严重，可以向医生咨询并使用医生建议的药物。

多吃养胃食品当然也有些妈妈特殊体质，孕吐到生的也是有的。在排出病理原因后，就只能少食多餐，多吃养胃食品了。多喝小米粥生产坐月子，多喝小米粥，可以把胃养好！我试过了，喝了一个多月，有效。

禁食含酸量多的水果。有胃酸分泌过多的病人，注意不要吃杨梅、青梅、李子、柠檬等含酸量较多的水果。否则，可使病情加重，并严重妨碍溃疡的正常愈合。严禁饮酒、浓茶和咖啡。因为酒对胃刺激最大，会使溃疡病加重或恶化。

面食。孕妇怀孕期间出现反胃酸的时候，可以尽量多吃些面食，不管是由什么原因导致的胃酸过多，吃面食都可以有效缓解胃酸过量分泌的情况，因为面食不仅可以稀释胃酸，而且面食中的碱还可以中和胃酸，从而缓解孕妇身体不适症状。

孕妇怎么预防胃酸过多 预防孕期胃酸过多和出现烧心的现象，可以从调整饮食习惯着手。少吃多餐可以防止你的胃过饱并向上顶横隔膜。

较为普遍的便是小苏打饼干，服用以后可以和胃里的酸碱性开展中合，进而来减轻恶心想吐的病症，并且还能缓解胃痛的问题。

孕妇在孕期出现烧心的情况,吃什么食物好呢?饮食上要注意什么?

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多食新鲜的瓜果蔬菜，可供给孕妇对维生素A、C以及钙和铁的需求。多吃粗粮，少食精制的米、面，因为玉米、小米等粗粮含维生素B和蛋白质比大米和面多。

喝小苏打水 孕妇在胃烧心时，可以吃些苏打饼干或喝杯小苏打水，因为小苏打是碱性物质，能中和胃酸，解决大部分烧心问题。但是如果经常烧心，最好别喝小苏打，否则会引起胃胀、恶心等副作用。

孕妇吃什么不胃酸,整个孕期都会胃酸的吗

1、孕妇胃酸的饮食原则 孕妇胃酸时可以吃些面食。面食能稀释胃酸，其中的碱还能中和胃酸。牛奶、豆浆、粥类等，能稀释胃酸、保护胃粘膜。可吃碱性食物：可以中和酸性物质，能抑制胃酸过多。

2、孕妈妈发生胃酸反流的情形后，应当适度多吃一些面点，可以具有稀释液胃酸的作用，并且面点中常含的酸性成份还能中和胃酸，包含豆桨，粥等，都能具有维护胃粘膜而且稀释液胃酸的作用。

3、在妊娠中后期，由于孕妇胃的上口松弛了，胃里的胃酸、气体、食品都可返流到食管或口腔中。胃酸刺激食管粘膜，就产生了返流性食管炎。在孕妇中约有30%⑸0%的产生率。孕晚期有时症状更加明显。

孕期胃里反酸烧心,吃哪些食物可以缓解?

而且专家指出面食可以稀释胃酸，除此之外面食中的碱还可以有效的中和胃酸，以此来缓解各种不适症状。

缓解症状孕期灼热烧心时，不妨吃以下食物缓解症状：生姜水。或是用陈皮泡水喝。熟花生米。煮熟的花生米含高蛋白和高脂肪。红萝卜。属于碱性食物，有中和胃酸的作用。

孕妇应多吃易消化的食物，如粥、面条、肉泡沫和豆制品，以减轻肠道的重量。胃酸不适可能是由于妊娠晚期子宫增大，影响胃的消化和其他问题。

一般来说，早晚反酸比较容易，所以这两顿饭不要吃太多。早餐和午餐之间可以吃水果； 午餐和晚餐之间可以吃坚果； 晚餐后不久又饿了，可以吃面条的清汤，喝牛奶，小米粥。

山药一般胃里都有胃液，它是酸性的，如果早上起床觉得胃中很酸，就可以吃一些碱性食物，比如说山药这样碱性食物，它可以和胃酸中和，能有效改善胃反酸的情况。

各位小伙伴们，我刚刚为大家分享了有关孕中期反酸吃小米粥的知识，希望对你们有所帮助。如果您还有其他相关问题需要解决，欢迎随时提出哦！